ほしのん風「ライスグラタン・メンチボール入り」


はじめに・・・

 さて、今月も仕事が忙しいぞー。ってなことで前書きは短めに。で、グラタンに使う炭水化物ってマカロニみたいなばっかりなの? 私が食べたことないだけで、蕎麦とか春雨とかあるのかなぁ。でも私はご飯でやってみます!(笑) それとー、メンチカツって、ひとくちで食べるにはデカイと感じたことがありませんか? え? ひとくちで食べないの?(爆) 解決策として、メンチボールを作ってみました〜。

材料

牛豚合挽き肉

200g

 
タマネギ

2個

 
ニンジン

5センチ

 
ベーコン

100g

出来ればかたまりの
ご飯

200g

 
生卵

2個

 
薄力粉

適宜

 
パン粉

適宜

 
揚げ油

600g

今回はキャノーラを使用
炒め油

適宜

オリーブオイルを使用
バター

10g

 
ホワイトソース

70g

最近は少量パックを売ってます〜
ケチャップ

好きなだけ

 
ピザ用チーズ

100g

 
パルメザンチーズ

適宜

 
塩コショウほか

適宜

ナツメグもあるといいね

作り方

メンチボールを作ろう!
まず、タマネギを細かめのみじん切りにします。

オリーブオイル大さじ1で、弱火で炒めます。
色がこんな感じになればオッケー。
ボウルなどに移して粗熱を取っておきましょう。

炒めたタマネギと、挽肉、塩、コショウ、ナツメグを混ぜて練ります。

少量のオリーブオイルを手に塗って、ころころと団子を作ります。
まぁ〜〜、オレって綺麗なキレイな仕事するねぃ(笑)
大きさは12gプラスマイナス1gくらいがよろしいかと。

・・・、ちょっと多かったかな(^_^;) 残ったら単品でもとても美味しいので(笑)
あ、遅れたけど、ほしのん亭の愛読者はご存じと思いますが、作業台にラップを敷いておくと便利+衛生的だね。後片づけも楽だし〜。

薄力粉>>溶き卵>>パン粉の順番で衣を付けます。

170度くらいの油で揚げます。
(最近は計りながら揚げてないのでテキトー)
直径が小さいので、スグに火が通りますよ〜。

メンチボール出来上がり。ひとつ味見。うわぉ、でりしゃ〜す!

さてグラタンの準備ね。
こんどはちょっと荒く刻んだタマネギと、ベーコン、ニンジンをオリーブオイル大さじ2で炒めます。
味付けはケチャップをぶちゅうぅぅぅぅぅぅ。

そこに玉子掛けご飯を入れて、さらに炒めます。玉子掛けご飯を作るとよくご飯がほぐれるのよね〜。チャーハンもこうするとらくちん。

火を止めてホワイトソースを入れ、軽く混ぜます。

耐熱皿にバターを塗ったくります。

そこに先ほど炒めたのを入れ、ピザチーズを乗せ、メンチボールをならべ、さーらーにーピザ用チーズとパルメザンチーズをふり掛けて、220度のオーブンで約10分焼きます。時間は中の様子を見ながらね。

完成です。熱いから気をつけてくださいね。
食べてみましょう。ふーーー、ふーーー、ぱくぱく、あちちちっ、うーん、熱くて美味しいー。とろけるチーズがたまりませんな。
メンチボールもひとくちサイズでとっても美味しいです。
肉汁を逃しませんぜ。
カロリーを無視したいような夜に、ぜひお試しあれ(^_^)/

中身の様子でーす。