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Wed, 12 Mar 2003 23:57:00 +0900 はじめまして。ほしのん亭、ちょくちょく覗かせていただいています。よくある「お上品なお料理紹介」と違って、楽しみながら作り、食べてもおいしい、一風変わった料理が多くて、どっぷりとはまっています。 そろそろ見ているだけでなく、自分の料理を紹介させていただこうと思い、アンケートから投稿してみたのですが、何度やってもエラーとなってしまうので、メールでお送りします。アンケートの方に重複して送られていたら、ごめんなさい。 「手羽先の七味焼き」 材料 道具 1、手羽先はキッチンペーパーで表面の水気を取り、塩、こしょうをして30分ほどおき、下味をつけます。 2、沸騰したお湯に手羽先を放り込み、軽くゆでます。表面の色が変わってから2、3分でOK。 3、焼き網をよく空焼きし、サラダ油をなじませておきます。 4、2の手羽先に霧吹きで酒を吹きつけ(霧吹きを使わない場合、一升瓶の口を親指で押さえ、「ぴっぴっ」と振りかけてください)、七味唐辛子をたっぷり振り、皮目から焼きます。油を落とすようにじっくりと、中火くらいで数回かえしながら焼きましょう。七味の辛さは、このときにかなり飛んでいくので、最初に多めに振っておくのがポイントです。 5、皮がこんがりぱりぱりになり、中まで火が通れば出来上がり。きれいに、かつワイルドに盛り付け、アツアツをどうぞ。 使う七味で味がまったく変わります。吉牛の七味だと香り高い一品に、SBだと辛さ勝負。試してみてね。また、七味の辛さのため、塩分がほとんどいりません。カプサイシン効果も期待でき、実はヘルスィーかも? ニックネーム nori |
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-------------ほしのんより------------------------------ さて、七味焼きですか。あのぉ、私は辛いの苦手なのですけど(笑) 挽きたて黒コショウなんかでも合いそうですね。私は皮をパリパリにする時は、圧力鍋で蒸してしまいます。10分加圧、10分お休みくらいですね。それから焼くとパリパリになります。スモークかけても美味しそう(^_^) |